Hoe je met de juiste feedback betere spelers krijgt.
Trainersworkshop van toptrainer Eelco Beijl tijdens DELA Open Beach
Op 6 januari, de finaledag van het toernooi, zal assistent-bondscoach van de Nederlandse volleybaldames Eelco Beijl een speciale trainersworkshop geven.
De workshop zal gaan over vertaling van de ontwikkelingen in het internationale topvolleybal op basis van de ervaringen die Eelco Beijl heeft opgedaan tijdens het recente WK volleybal dat de Oranje dames hebben gespeeld in Japan.
Deze workshop is niet alleen erg leerzaam, maar hij is ook drie licentiepunten waard, die nodig zijn om je licentie geldig te houden.
Aanrader! Video: hoe geef je een aantrekkelijke training?
Eind november verzorgde Matt van Wezel namens de Nevobo de workshop ‘Hoe geef je training aan jongens in de praktijk?’. Kaderleden van volleybalverenigingen waren uitgenodigd om te leren op welke …
Een teamboek, het ultieme organisatorische hulpmiddel voor iedere trainer
Voor de meeste clubs zullen de trainingen half of eind augustus weer gaan beginnen. En dat is hartstikke goed, want er is natuurlijk een heleboel te doen in de voorbereiding. Is je team veranderd ten opzichte van vorig jaar? Wie wordt de aanvoerder? Op welke dagen/tijden wordt er getraind en gespeeld? Gaan we nog oefenpotjes spelen? Wat zijn de doelstellingen voor dit jaar? Welke strategieën, afspraken en systemen hanteren we in het veld? En welke afspraken hebben we naast het veld?
Het is verstandig om alle afspraken rondom het team, alle informatie rondom wedstrijden en trainingen en alle andere belangrijke zaken die het hele seizoen gelden voor het hele team, te noteren in een teamboek. Maar hoe ziet zo’n teamboek eruit?
Subsidie voor onze VT2-opleiding
Wanneer je in september start met een VT2-opleiding in regio Gouwe of regio Everdingen, krijg je na het behalen van je diploma €100,- terug van Nevobo! De ambitie van …
Hoe maak je een goede trainingsvoorbereiding?
Het is bijna zomer, het seizoen is ten einde, dus als trainer heb je even niets te doen. Maar in die vrije tijd zou je natuurlijk wel alvast rustig aan …
Overzicht seizoen 2017-2018
Het indoor volleybalseizoen zit er weer op! En daarom is het voor Scherp Volleybal tijd om de balans op te maken. Wij hebben een prachtig seizoen gehad, met een heleboel …
VV Croonenburg, gefeliciteerd!
In de afgelopen maanden hebben Martin en Pim een VT2-opleiding gegeven bij vv Croonenburg in Castricum. Afgelopen zondag hebben zij samen de Proeven van Bekwaamheid afgenomen en zijn zeven trainers …
Spelsystemen | Hoe laat je jouw team verdedigen?
De aanval is de beste verdediging, hoor je wel eens als het over voetbal gaat. Maar misschien is bij volleybal je verdediging juist wel je beste aanval, en zijn de …
Wees er snel bij!
De subsidie voor de beginnerscursussen is bijna op! Wil je (met jouw club) nog een beginnerscursus volgen? Wees er dan snel bij! Kijk voor meer info hier.
Wat je moet doen bij een mindere set-up
Hoe goed een spelverdeler ook is, iedereen krijgt wel eens een lastige set-up te verwerken: te ver uit het net, te laag, te scherp, te ver. Veel spelers hebben de …
NVVO strikt succescoach Radostin Stoychev
Bulgaarse topcoach begin juni 2 dagen in Nederland Na de Amerikaanse topcoach John Kessel heeft de Nederlandse vereniging van volleybaloefenmeesters (NVVO) opnieuw een topcoach weten te strikken voor haar halfjaarlijkse …
VV Zaanstad heeft er vier zitvolleybaltrainers bij!
Dit bericht werd geschreven door vv Zaanstad en verscheen op hun website. Een unicum in de zitvolleybalwereld: vier leden van Zaanstad hebben de afgelopen twee maanden een VT2-cursus zitvolleybal doorlopen. Het was de …
Heb jij al voldoende licentiepunten?
Verloopt je trainerslicentie bijna? Er komen bij Scherp Volleybal weer een hoop workshops aan waarmee je licentiepunten kunt verdienen. VT3-WORKSHOPS Do 15 feb: Communicatie | Delft Do 1 maa: Spelsystemen …
De ideale techniek bij blokkeren
Trainen is een proces om spelers zich te laten ontwikkelen tot betere volleyballers. Dat kan op allerlei verschillende manieren, waarvan het verbeteren van de individuele techniek van de spelers waarschijnlijk het eerste in je opkomt. In deze blog besteden we aandacht aan de belangrijkste technieken van het blokkeren en geven we een aantal aandachtspunten voor tijdens het trainen van deze beweging.
Pim in de jubileumeditie van Volley Techno
In het kader van haar 35 jarig jubileum heeft de NVVO (Nederlandse Vereniging voor Volleybal Oefenmeesters) een speciale editie van de Volleytechno uitgegeven. In de jubileumeditie was ook een plekje voor …
Goed begin van 2018: subsidie voor beginnerscursussen en VT2-opleiding
We beginnen het jaar met zeer goed nieuws! Zoals we in een eerder blog al schreven, hield de bondsraad op 16 december j.l. haar halfjaarlijkse vergadering. In deze vergadering kwam onder …
Wat vond Spaarnestad van de beginnerscursus?
Afgelopen week waren we bij Volleybal Combinatie Spaarnestad in Haarlem. In dit filmpje een greep uit de reacties die we kregen!
Ps: Je ziet het! Onze cursussen zijn hartstikke (inter)actief. Neem je volleybalkleren mee 
Ook een cursus organiseren bij jouw club? Kijk eens bij onze opleidingen.
Wat gaat Nevobo beslissen voor 2018?
Op zaterdag 16 december vindt de volgende vergadering van de Bondsraad plaats. De Bondsraad is het hoogste besluitvormende orgaan van de Nevobo. In die vergadering zal onder andere het Jaarplan 2018 aan bod komen. Dit is voor ons trainers en trainersopleiders ook zeer interessant, want er zal onder andere besloten worden of er wordt doorgegaan met het subsidiëren van de verschillende beginnerscursussen en VT2’s.
Trainingsopbouw | De kern van een volleybaltraining
Elke training heeft een bepaalde indeling en structuur: de ‘trainingsopbouw’. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen moeten met elkaar verband houden en logisch in elkaar …
Train de Trainer: geslaagde workshop bij VollinGo
Scherp Volleybal geeft geregeld workshops in samenwerking met verenigingen. Lijkt het je leuk om dit ook bij jouw vereniging te organiseren? Kijk dan eens hier om te zien wat we voor je kunnen betekenen.
De workshop van 22 november ging over Moderne Inzichten bij het geven van training, en met name over de interne en externe focus. Waar kan de speler de aandacht het beste op richten om een optimaal leerresultaat te bereiken? Op de uitvoering van de beweging of op het effect van de beweging? Onderstaand stukje werd geschreven door Volleybalclub VollinGo.
Zitvolleybaldames van bondscoach Pim Scherpenzeel behalen brons op het EK
Naast opleiders van volleybaltrainers zijn Pim Scherpenzeel en Martin Rutten van Scherp Volleybal ook respectievelijk bondscoach en assistent-bondscoach van het Nederlands Dames Zitvolleybalteam. Afgelopen week vond het EK plaats in Porec, Kroatië en de dames hebben het brons mee terug naar huis genomen!
Waarom je een jaarplanning moet maken en wat er in moet staan
“Plans are nothing, planning is everything”. Dat zei Dwight D. Eisenhower ooit. De man die de invasie van de geallieerde strijdkrachten in Europa tijdens WOII plande, bouwde jarenlang aan zijn team, zijn strategie en de capaciteiten om ervoor te zorgen dat de invasie succesvol zou zijn. Eisenhower zorgde ervoor dat zijn ‘teamleden’ niet alleen wisten wat ze moesten doen, maar vooral waarom, wanneer, hoe en in welke volgorde ze dat moesten doen. En zo werkt het ook bij volleybal.
Subsidie beginnerscursus groot succes
Veel verenigingen kampen nog steeds met een tekort aan goed technisch kader. Daarom heeft de Nevobo ook in 2017 subsidie beschikbaar gesteld voor het opleiden van trainers en coaches. Dit jaar heeft de Nevobo daarbij expliciet ingezet op beginnerscursussen. €40.000,- werd vrijgemaakt voor het subsidiëren van een beginnerscursus Training Geven, Coachen of Technische Commissie bij één van de acht opleiders. Scherp Volleybal is één van de officiële opleiders die deze beginnerscursussen aanbiedt en volgens ons is de subsidie een groot succes.
Hoe Blokkeer in 1967 de kwartfinale van de Europa Cup bereikte
In een tijd waarin het Nederlandse clubvolleybal misschien niet meer helemaal is wat het ooit geweest is, stuitten wij op dit aardige filmpje. Nostalgische beelden van de achtste finale van de Europacupwedstrijd van Blokkeer (het huidige Inter Rijswijk) tegen het Albanese Dynamo Tirana, waarin Blokkeer volleybalgeschiedenis schreef door als eerste Nederlandse club ooit van een club uit het voormalige Oostblok te winnen.
VT2-opleiding in het Groene Hart
BEHAAL JE TRAINERSDIPLOMA!
Scherp Volleybal organiseert begin 2018 weer een VT2-opleiding in het Groene Hart! Deze VT2-opleiding leidt trainers op voor het trainersschap in de breedtesport. Een VT2-trainer is werkzaam bij recreanten, jeugd en/of senioren tot en met de 2e klasse van de regio.
In de VT2-opleiding wordt aandacht besteed aan het opbouwen van een training, er wordt ingegaan op methodiek en didactiek en bovendien worden alle volleybaltechnieken behandeld.
Wat doe je als volleybaltrainer tijdens de training?
Jouw trainingsvoorbereiding is natuurlijk het halve werk, maar wat is die andere helft? Wat wordt er van jou verwacht tijdens de training, en waar moet je allemaal op letten? In onze opleidingen VT2 en VT3 komt dit uitgebreid aan bod. Daarin behandelen wij hoe je een training opbouwt, wat je als trainer moet/kunt doen tijdens een training en hoe je observeert en analyseert. Bovendien leren we je methodiek en didactiek, planning, tactiek en techniek. In deze blog geven we je alvast een handig didactisch werkschema voor tijdens de training.
Moeite met het vinden van trainers? Leid je eigen mensen op!
Het seizoen is weer begonnen! De teams zijn waarschijnlijk al weer ingedeeld en aan het trainen. Maar is bij jullie ieder team al voorzien van een trainer? Of zijn er nog lege plekken in te vullen?
VT3-samenwerking met DSVV Punch en Studio Dubio
VOLLEYBALTRAINERS OPGELET: BEHAAL JE VOLLEYBALTRAINERSDIPLOMA!
Geef jij volleybaltraining aan een team uit de eerste klasse of hoger en wil je jouw trainersdiploma halen? Volg dan de VT3-opleiding van Scherp Volleybal en Studio Dubio, twee officiële opleiders van de Nevobo. Deze opleiding begint in oktober in Delft bij DSVV Punch.
Professioneel voetballer en beachvolleyballer
Ivan Perišić zou je kunnen kennen als voetballer van onder andere FC Internazionale en VfL Wolfsburg, maar zijn kwaliteiten zijn niet beperkt tot het profvoetbal.
Hoe bouw je een volleybaltraining op? Deel 1: het startmoment & de warming-up
Elke training heeft een bepaalde indeling, structuur of opbouw. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen moeten met elkaar verband houden en logisch in elkaar overvloeien. Hoe is een goede training opgebouwd en uit welke onderdelen bestaat deze? In deze blog deel 1: het startmoment & de warming-up.
Pim met Paravolley Dames NL op Hajraa
De Nederlandse zitvolleybalsters dagen tijdens het 39e Hajraa Buitentoernooi eredivisieteams uit voor een wedstrijd zitvolleybal. Op deze manier vraagt de Eindhovense volleybalclub Hajraa aandacht voor de paralympische sport. Ook zijn, dankzij sponsor ilionx, drie dames van het Nederlands team van de partij in Eindhoven dit weekend.
Zo leer je positief coachen. 9 eenvoudige tools
Onder spanning worden we vaak negatief. In sportieve situaties, maar ook daarbuiten. We kijken vooral naar wat er niet goed gaat en hameren voortdurend op resultaten. Terwijl het juist beter gaat als je dat ombuigt naar iets positiefs. Dat snappen we meteen. En weten we eigenlijk ook wel. Maar het doen in de praktijk, dat is nog niet zo makkelijk. Daarom geven we 9 tools waarmee je eenvoudig op weg kunt naar een positief coachklimaat.
Vier gratis apps om volleybalwedstrijden mee te analyseren
Als trainer wil je jouw spelers beter maken. En om je spelers technisch en tactisch te verbeteren heb je informatie nodig. Eén van de rijkste informatiebronnen is natuurlijk het spelen van de wedstrijd. Maar hoe haal je de juiste informatie uit een wedstrijd? Wat wil je weten en meten? Waar kijk je naar? Hoe leg je jouw waarnemingen vast? In de VT3-opleiding van Scherp Volleybal wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed en leer je hoe je jouw data verzamelt en analyseert. Vandaag vergelijken we alvast vier applicaties waarmee je die statistieken kunt bijhouden.
5 ladderoefeningen en waarom je die moet gebruiken
Iedere volleyballer kent hem: de beruchte ‘agility ladder’, of loopladder. Veel trainers gebruiken hem en nog veel meer zouden dat moeten doen. Waarom? Omdat de ladder het ideale instrument is om voetensnelheid, beweeglijkheid, coördinatie en ‘overall’ snelheid mee te verbeteren. En laten dat nou net ontzettend belangrijke skills voor een volleyballer zijn. We geven vijf voorbeelden van goede ladderoefeningen en enkele tips voor het gebruiken van de ladder.
Hoe maak je een goede trainingsoefening?
Tijdens mijn werk als opleider van volleybaltrainers krijg ik geregeld de vraag of ik nog goede trainingsoefeningen ken. Er zijn natuurlijk talloze kant-en-klare oefeningen te vinden op internet, maar je kunt ook zelf oefeningen verzinnen of bestaande oefeningen aanpassen. Er is niet één juist format voor een goede oefening, omdat iedere spelersgroep anders is. Wel kun je met deze algemene checklist bepalen of jouw oefening voldoet aan de belangrijkste eisen.
Hoe zorg je voor sportplezier? 8 tips voor een trainer
Op 4 maart begint de week van het sportplezier, een initiatief waar veel sportbonden (waaronder de Nevobo) hun medewerking aan verlenen. Tijdens deze themaweek staat het sportplezier van met name kinderen centraal; een mooi moment om als club of team activiteiten te organiseren die bijdragen aan het plezier in en om het veld. Maar niet alleen clubs, teams en spelers hebben invloed op sportplezier, ook als trainer en/of coach ben je van groot belang voor het sportplezier van jouw spelers. En sportplezier is weer de basis van prestatie. Maar hoe zorg je er nou voor dat iedereen zich goed voelt, lekker in zijn vel zit en zoveel mogelijk plezier heeft in de sport? Hier een aantal tips:
Wat is ‘clearing’ en waarom is het zo belangrijk?
In deze tijd van de moderne communicatiemiddelen is mens-tot-mens communicatie (praten en luisteren) bijna een uitzondering geworden, terwijl tegelijkertijd ‘slechte communicatie’ vaak genoemd wordt als oorzaak van tegenvallers, tegenslagen en mislukkingen. Clearing, dat letterlijk ‘vrijmaken’ of ‘opruimen’ betekent, is een manier om de communicatie in een groep te verbeteren. Het proces heeft tot doel om gestructureerd feedback te verzamelen over de samenwerking binnen het team. Ik maakte zelf kennis met clearing in een workshop van Ivo Martinovic, professioneel volleybaltrainer-coach. Dankzij zijn inspirerende voorbeelden ben ik ergens rond 2006 ook begonnen met dit proces, wat ik sindsdien bij al mijn teams gebruik en waarmee ik goede ervaringen heb opgedaan. Maar hoe ziet die clearing er dan precies uit?
Feedback geven is ook een vak
Hoe je met de juiste feedback betere spelers krijgt.
Trainersworkshop van toptrainer Eelco Beijl tijdens DELA Open Beach
Op 6 januari, de finaledag van het toernooi, zal assistent-bondscoach van de Nederlandse volleybaldames Eelco Beijl een speciale trainersworkshop geven.
De workshop zal gaan over vertaling van de ontwikkelingen in het internationale topvolleybal op basis van de ervaringen die Eelco Beijl heeft opgedaan tijdens het recente WK volleybal dat de Oranje dames hebben gespeeld in Japan.
Deze workshop is niet alleen erg leerzaam, maar hij is ook drie licentiepunten waard, die nodig zijn om je licentie geldig te houden.
Subsidie voor onze VT2-opleiding
Wanneer je in september start met een VT2-opleiding in regio Gouwe of regio Everdingen, krijg je na het behalen van je diploma €100,- terug van Nevobo! De ambitie van …
Overzicht seizoen 2017-2018
Het indoor volleybalseizoen zit er weer op! En daarom is het voor Scherp Volleybal tijd om de balans op te maken. Wij hebben een prachtig seizoen gehad, met een heleboel …
VV Croonenburg, gefeliciteerd!
In de afgelopen maanden hebben Martin en Pim een VT2-opleiding gegeven bij vv Croonenburg in Castricum. Afgelopen zondag hebben zij samen de Proeven van Bekwaamheid afgenomen en zijn zeven trainers …
Wees er snel bij!
De subsidie voor de beginnerscursussen is bijna op! Wil je (met jouw club) nog een beginnerscursus volgen? Wees er dan snel bij! Kijk voor meer info hier.
NVVO strikt succescoach Radostin Stoychev
Bulgaarse topcoach begin juni 2 dagen in Nederland Na de Amerikaanse topcoach John Kessel heeft de Nederlandse vereniging van volleybaloefenmeesters (NVVO) opnieuw een topcoach weten te strikken voor haar halfjaarlijkse …
VV Zaanstad heeft er vier zitvolleybaltrainers bij!
Dit bericht werd geschreven door vv Zaanstad en verscheen op hun website. Een unicum in de zitvolleybalwereld: vier leden van Zaanstad hebben de afgelopen twee maanden een VT2-cursus zitvolleybal doorlopen. Het was de …
Heb jij al voldoende licentiepunten?
Verloopt je trainerslicentie bijna? Er komen bij Scherp Volleybal weer een hoop workshops aan waarmee je licentiepunten kunt verdienen. VT3-WORKSHOPS Do 15 feb: Communicatie | Delft Do 1 maa: Spelsystemen …
Pim in de jubileumeditie van Volley Techno
In het kader van haar 35 jarig jubileum heeft de NVVO (Nederlandse Vereniging voor Volleybal Oefenmeesters) een speciale editie van de Volleytechno uitgegeven. In de jubileumeditie was ook een plekje voor …
Goed begin van 2018: subsidie voor beginnerscursussen en VT2-opleiding
We beginnen het jaar met zeer goed nieuws! Zoals we in een eerder blog al schreven, hield de bondsraad op 16 december j.l. haar halfjaarlijkse vergadering. In deze vergadering kwam onder …
Wat vond Spaarnestad van de beginnerscursus?
Afgelopen week waren we bij Volleybal Combinatie Spaarnestad in Haarlem. In dit filmpje een greep uit de reacties die we kregen!
Ps: Je ziet het! Onze cursussen zijn hartstikke (inter)actief. Neem je volleybalkleren mee
Ook een cursus organiseren bij jouw club? Kijk eens bij onze opleidingen.
Wat gaat Nevobo beslissen voor 2018?
Op zaterdag 16 december vindt de volgende vergadering van de Bondsraad plaats. De Bondsraad is het hoogste besluitvormende orgaan van de Nevobo. In die vergadering zal onder andere het Jaarplan 2018 aan bod komen. Dit is voor ons trainers en trainersopleiders ook zeer interessant, want er zal onder andere besloten worden of er wordt doorgegaan met het subsidiëren van de verschillende beginnerscursussen en VT2’s.
Train de Trainer: geslaagde workshop bij VollinGo
Scherp Volleybal geeft geregeld workshops in samenwerking met verenigingen. Lijkt het je leuk om dit ook bij jouw vereniging te organiseren? Kijk dan eens hier om te zien wat we voor je kunnen betekenen.
De workshop van 22 november ging over Moderne Inzichten bij het geven van training, en met name over de interne en externe focus. Waar kan de speler de aandacht het beste op richten om een optimaal leerresultaat te bereiken? Op de uitvoering van de beweging of op het effect van de beweging? Onderstaand stukje werd geschreven door Volleybalclub VollinGo.
Zitvolleybaldames van bondscoach Pim Scherpenzeel behalen brons op het EK
Naast opleiders van volleybaltrainers zijn Pim Scherpenzeel en Martin Rutten van Scherp Volleybal ook respectievelijk bondscoach en assistent-bondscoach van het Nederlands Dames Zitvolleybalteam. Afgelopen week vond het EK plaats in Porec, Kroatië en de dames hebben het brons mee terug naar huis genomen!
Subsidie beginnerscursus groot succes
Veel verenigingen kampen nog steeds met een tekort aan goed technisch kader. Daarom heeft de Nevobo ook in 2017 subsidie beschikbaar gesteld voor het opleiden van trainers en coaches. Dit jaar heeft de Nevobo daarbij expliciet ingezet op beginnerscursussen. €40.000,- werd vrijgemaakt voor het subsidiëren van een beginnerscursus Training Geven, Coachen of Technische Commissie bij één van de acht opleiders. Scherp Volleybal is één van de officiële opleiders die deze beginnerscursussen aanbiedt en volgens ons is de subsidie een groot succes.
Hoe Blokkeer in 1967 de kwartfinale van de Europa Cup bereikte
In een tijd waarin het Nederlandse clubvolleybal misschien niet meer helemaal is wat het ooit geweest is, stuitten wij op dit aardige filmpje. Nostalgische beelden van de achtste finale van de Europacupwedstrijd van Blokkeer (het huidige Inter Rijswijk) tegen het Albanese Dynamo Tirana, waarin Blokkeer volleybalgeschiedenis schreef door als eerste Nederlandse club ooit van een club uit het voormalige Oostblok te winnen.
VT2-opleiding in het Groene Hart
BEHAAL JE TRAINERSDIPLOMA!
Scherp Volleybal organiseert begin 2018 weer een VT2-opleiding in het Groene Hart! Deze VT2-opleiding leidt trainers op voor het trainersschap in de breedtesport. Een VT2-trainer is werkzaam bij recreanten, jeugd en/of senioren tot en met de 2e klasse van de regio.
In de VT2-opleiding wordt aandacht besteed aan het opbouwen van een training, er wordt ingegaan op methodiek en didactiek en bovendien worden alle volleybaltechnieken behandeld.
Moeite met het vinden van trainers? Leid je eigen mensen op!
Het seizoen is weer begonnen! De teams zijn waarschijnlijk al weer ingedeeld en aan het trainen. Maar is bij jullie ieder team al voorzien van een trainer? Of zijn er nog lege plekken in te vullen?
VT3-samenwerking met DSVV Punch en Studio Dubio
VOLLEYBALTRAINERS OPGELET: BEHAAL JE VOLLEYBALTRAINERSDIPLOMA!
Geef jij volleybaltraining aan een team uit de eerste klasse of hoger en wil je jouw trainersdiploma halen? Volg dan de VT3-opleiding van Scherp Volleybal en Studio Dubio, twee officiële opleiders van de Nevobo. Deze opleiding begint in oktober in Delft bij DSVV Punch.
Professioneel voetballer en beachvolleyballer
Ivan Perišić zou je kunnen kennen als voetballer van onder andere FC Internazionale en VfL Wolfsburg, maar zijn kwaliteiten zijn niet beperkt tot het profvoetbal.
Pim met Paravolley Dames NL op Hajraa
De Nederlandse zitvolleybalsters dagen tijdens het 39e Hajraa Buitentoernooi eredivisieteams uit voor een wedstrijd zitvolleybal. Op deze manier vraagt de Eindhovense volleybalclub Hajraa aandacht voor de paralympische sport. Ook zijn, dankzij sponsor ilionx, drie dames van het Nederlands team van de partij in Eindhoven dit weekend.
De ideale techniek bij blokkeren
Trainen is een proces om spelers zich te laten ontwikkelen tot betere volleyballers. Dat kan op allerlei verschillende manieren, waarvan het verbeteren van de individuele techniek van de spelers waarschijnlijk het eerste in je opkomt. In deze blog besteden we aandacht aan de belangrijkste technieken van het blokkeren en geven we een aantal aandachtspunten voor tijdens het trainen van deze beweging.
5 ladderoefeningen en waarom je die moet gebruiken
Iedere volleyballer kent hem: de beruchte ‘agility ladder’, of loopladder. Veel trainers gebruiken hem en nog veel meer zouden dat moeten doen. Waarom? Omdat de ladder het ideale instrument is om voetensnelheid, beweeglijkheid, coördinatie en ‘overall’ snelheid mee te verbeteren. En laten dat nou net ontzettend belangrijke skills voor een volleyballer zijn. We geven vijf voorbeelden van goede ladderoefeningen en enkele tips voor het gebruiken van de ladder.
Hoe maak je een goede trainingsoefening?
Tijdens mijn werk als opleider van volleybaltrainers krijg ik geregeld de vraag of ik nog goede trainingsoefeningen ken. Er zijn natuurlijk talloze kant-en-klare oefeningen te vinden op internet, maar je kunt ook zelf oefeningen verzinnen of bestaande oefeningen aanpassen. Er is niet één juist format voor een goede oefening, omdat iedere spelersgroep anders is. Wel kun je met deze algemene checklist bepalen of jouw oefening voldoet aan de belangrijkste eisen.
De ideale techniek bij blokkeren
Trainen is een proces om spelers zich te laten ontwikkelen tot betere volleyballers. Dat kan op allerlei verschillende manieren, waarvan het verbeteren van de individuele techniek van de spelers waarschijnlijk het eerste in je opkomt. In deze blog besteden we aandacht aan de belangrijkste technieken van het blokkeren en geven we een aantal aandachtspunten voor tijdens het trainen van deze beweging.
Feedback geven is ook een vak
Hoe je met de juiste feedback betere spelers krijgt.
Aanrader! Video: hoe geef je een aantrekkelijke training?
Eind november verzorgde Matt van Wezel namens de Nevobo de workshop ‘Hoe geef je training aan jongens in de praktijk?’. Kaderleden van volleybalverenigingen waren uitgenodigd om te leren op welke …
Een teamboek, het ultieme organisatorische hulpmiddel voor iedere trainer
Voor de meeste clubs zullen de trainingen half of eind augustus weer gaan beginnen. En dat is hartstikke goed, want er is natuurlijk een heleboel te doen in de voorbereiding. Is je team veranderd ten opzichte van vorig jaar? Wie wordt de aanvoerder? Op welke dagen/tijden wordt er getraind en gespeeld? Gaan we nog oefenpotjes spelen? Wat zijn de doelstellingen voor dit jaar? Welke strategieën, afspraken en systemen hanteren we in het veld? En welke afspraken hebben we naast het veld?
Het is verstandig om alle afspraken rondom het team, alle informatie rondom wedstrijden en trainingen en alle andere belangrijke zaken die het hele seizoen gelden voor het hele team, te noteren in een teamboek. Maar hoe ziet zo’n teamboek eruit?
Hoe maak je een goede trainingsvoorbereiding?
Het is bijna zomer, het seizoen is ten einde, dus als trainer heb je even niets te doen. Maar in die vrije tijd zou je natuurlijk wel alvast rustig aan …
Wat je moet doen bij een mindere set-up
Hoe goed een spelverdeler ook is, iedereen krijgt wel eens een lastige set-up te verwerken: te ver uit het net, te laag, te scherp, te ver. Veel spelers hebben de …
Trainingsopbouw | De kern van een volleybaltraining
Elke training heeft een bepaalde indeling en structuur: de ‘trainingsopbouw’. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen moeten met elkaar verband houden en logisch in elkaar …
Waarom je een jaarplanning moet maken en wat er in moet staan
“Plans are nothing, planning is everything”. Dat zei Dwight D. Eisenhower ooit. De man die de invasie van de geallieerde strijdkrachten in Europa tijdens WOII plande, bouwde jarenlang aan zijn team, zijn strategie en de capaciteiten om ervoor te zorgen dat de invasie succesvol zou zijn. Eisenhower zorgde ervoor dat zijn ‘teamleden’ niet alleen wisten wat ze moesten doen, maar vooral waarom, wanneer, hoe en in welke volgorde ze dat moesten doen. En zo werkt het ook bij volleybal.
Wat doe je als volleybaltrainer tijdens de training?
Jouw trainingsvoorbereiding is natuurlijk het halve werk, maar wat is die andere helft? Wat wordt er van jou verwacht tijdens de training, en waar moet je allemaal op letten? In onze opleidingen VT2 en VT3 komt dit uitgebreid aan bod. Daarin behandelen wij hoe je een training opbouwt, wat je als trainer moet/kunt doen tijdens een training en hoe je observeert en analyseert. Bovendien leren we je methodiek en didactiek, planning, tactiek en techniek. In deze blog geven we je alvast een handig didactisch werkschema voor tijdens de training.
Hoe bouw je een volleybaltraining op? Deel 1: het startmoment & de warming-up
Elke training heeft een bepaalde indeling, structuur of opbouw. Een goede training moet een logische lijn in bewegingsvormen bevatten. De verschillende onderdelen moeten met elkaar verband houden en logisch in elkaar overvloeien. Hoe is een goede training opgebouwd en uit welke onderdelen bestaat deze? In deze blog deel 1: het startmoment & de warming-up.
Zo leer je positief coachen. 9 eenvoudige tools
Onder spanning worden we vaak negatief. In sportieve situaties, maar ook daarbuiten. We kijken vooral naar wat er niet goed gaat en hameren voortdurend op resultaten. Terwijl het juist beter gaat als je dat ombuigt naar iets positiefs. Dat snappen we meteen. En weten we eigenlijk ook wel. Maar het doen in de praktijk, dat is nog niet zo makkelijk. Daarom geven we 9 tools waarmee je eenvoudig op weg kunt naar een positief coachklimaat.
Vier gratis apps om volleybalwedstrijden mee te analyseren
Als trainer wil je jouw spelers beter maken. En om je spelers technisch en tactisch te verbeteren heb je informatie nodig. Eén van de rijkste informatiebronnen is natuurlijk het spelen van de wedstrijd. Maar hoe haal je de juiste informatie uit een wedstrijd? Wat wil je weten en meten? Waar kijk je naar? Hoe leg je jouw waarnemingen vast? In de VT3-opleiding van Scherp Volleybal wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed en leer je hoe je jouw data verzamelt en analyseert. Vandaag vergelijken we alvast vier applicaties waarmee je die statistieken kunt bijhouden.
5 ladderoefeningen en waarom je die moet gebruiken
Iedere volleyballer kent hem: de beruchte ‘agility ladder’, of loopladder. Veel trainers gebruiken hem en nog veel meer zouden dat moeten doen. Waarom? Omdat de ladder het ideale instrument is om voetensnelheid, beweeglijkheid, coördinatie en ‘overall’ snelheid mee te verbeteren. En laten dat nou net ontzettend belangrijke skills voor een volleyballer zijn. We geven vijf voorbeelden van goede ladderoefeningen en enkele tips voor het gebruiken van de ladder.
Hoe maak je een goede trainingsoefening?
Tijdens mijn werk als opleider van volleybaltrainers krijg ik geregeld de vraag of ik nog goede trainingsoefeningen ken. Er zijn natuurlijk talloze kant-en-klare oefeningen te vinden op internet, maar je kunt ook zelf oefeningen verzinnen of bestaande oefeningen aanpassen. Er is niet één juist format voor een goede oefening, omdat iedere spelersgroep anders is. Wel kun je met deze algemene checklist bepalen of jouw oefening voldoet aan de belangrijkste eisen.
Hoe zorg je voor sportplezier? 8 tips voor een trainer
Op 4 maart begint de week van het sportplezier, een initiatief waar veel sportbonden (waaronder de Nevobo) hun medewerking aan verlenen. Tijdens deze themaweek staat het sportplezier van met name kinderen centraal; een mooi moment om als club of team activiteiten te organiseren die bijdragen aan het plezier in en om het veld. Maar niet alleen clubs, teams en spelers hebben invloed op sportplezier, ook als trainer en/of coach ben je van groot belang voor het sportplezier van jouw spelers. En sportplezier is weer de basis van prestatie. Maar hoe zorg je er nou voor dat iedereen zich goed voelt, lekker in zijn vel zit en zoveel mogelijk plezier heeft in de sport? Hier een aantal tips:
Wat is ‘clearing’ en waarom is het zo belangrijk?
In deze tijd van de moderne communicatiemiddelen is mens-tot-mens communicatie (praten en luisteren) bijna een uitzondering geworden, terwijl tegelijkertijd ‘slechte communicatie’ vaak genoemd wordt als oorzaak van tegenvallers, tegenslagen en mislukkingen. Clearing, dat letterlijk ‘vrijmaken’ of ‘opruimen’ betekent, is een manier om de communicatie in een groep te verbeteren. Het proces heeft tot doel om gestructureerd feedback te verzamelen over de samenwerking binnen het team. Ik maakte zelf kennis met clearing in een workshop van Ivo Martinovic, professioneel volleybaltrainer-coach. Dankzij zijn inspirerende voorbeelden ben ik ergens rond 2006 ook begonnen met dit proces, wat ik sindsdien bij al mijn teams gebruik en waarmee ik goede ervaringen heb opgedaan. Maar hoe ziet die clearing er dan precies uit?